4月振り返り

思いついたので書いてみます。

〇4月想い出

(1)初フルマラソン参加

　足を引きずりながらなんとかゴール。

　社会人になってからハーフマラソンに初めてトライし、

　いつの間にかフルマラソンを走るところまでレベルアップ。

　ゴールした時の「達成感」が非常に大きかったな～。

　また出るかは今のところ全く未定です（笑）

(2)初ロードバイクサイクリング

　友人からもらったロードバイクで霞ヶ浦まで

　走ってきました。

　お尻が激いた！

　ただ、時速30kmくらいで走るのは爽快で気持ちいいですね。

　7月に8時間耐久のチーム対抗戦に初参加するので、

　よく練習して足引っ張らないようにしたいです。

(3)じっくり仕事

　チームでの仕事が多く、スケジューリングやミーティングで

　平日は淡々とした日々。

　夏くらいから忙しくなりそうな予感です。

　今のうちに休みとっとこっかな。

(4)社外セミナー参加

　初めて休日にセミナーに参加してみました。

　お医者さんや会社経営者、絵本作家さんなどたくさんの人と

　話ができて刺激になりました。

　もっと外を見なくちゃね！

　自己啓発を今年は深めたいです。

(5)筋トレ

　自宅にあるバーベルでBIG3（デッドリフト、スクワット、ベンチプレス）を

　少しずつやり始めました。

　年内でベンチプレス80kgは挙げたいな～と思っています。

　ボディラインも変わってきてます。楽しいっすね、筋トレ！

　teststeronさんの本読んだのがキッカケですが、

　職場の人とも話題になり、今のところプラスなことしかないです。

(6)インフルエンサー

　毎日聞きながら通勤。

　パワーもらいましたね。

　乃木坂はやっぱメロディーラインの力強さや

　歌詞のフレーズの威力が高くて好きです。

　B面のanother ghostも非常に良かった。

〇総評

　親指の調子は総じて良く、

　ビールも時折飲みましたが痛むことはありませんでした。

　データ的には、7日お酒飲みました。

　5月は連休もあるけど、飲みすぎに注意して発作が出ないように、

　しかし楽しく過ごしたいと思います。

　点数的には、頑張ったし、90点かな〇